palestre spoleto boxe
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  Boxe Spoleto / il Pugilato a 360° / Pugilato Non Agonistico

  Boxe Amatoriale

Ormai sempre più appassionati si iscrivono ai nostri corsi di pugilato non agonistico; l'attività pugilistica viene da noi proposta con lo scopo di educare all'autocontrollo e al coraggio, di incrementare l'autostima e di canalizzare l'aggressività. Il nostro obiettivo è fornire la capacità di difendersi e di colpire, sempre tenendo presenti le proprie abilità.

Obiettivi dei corsi sono:
- Il miglioramento e il potenziamento delle capacità condizionali e coordinative:
forza, resistenza aerobica, equilibrio, velocità, spostamenti, destrezza, tecnica;
- Educare alla lealtà e al rispetto per l’avversario;
- Insegnare ad allenarsi, anche molto duramente, ma divertendosi.

Proposta nel modo adeguato, la boxe è uno sport molto interessante anche per il pubblico femminile. Aiuta a tonificare i distretti muscolari ed il miglioramento delle qualità coordinative e della velocità, costituisce una solida base di difesa personale. Eliminando il rischio ed il timore di potersi fare male in allenamento, la boxe può essere praticata in modo divertente ed efficace, sia per migliorare le proprie capacità di difesa, sia per migliorare la propria condizione fisica. Infatti, chi volesse perdere peso e ottenere un miglioramento del tono muscolare divertendosi, nella boxe troverà una valida alternativa alle attività solitamente proposte nelle palestre.


PER CHI VOLESSE EFFETTUARE UNA PRIMA LEZIONE DI PROVA:
VI ASPETTIAMO TUTTI I MARTEDI E GIOVEDI SERA, DALLE ORE 21.15

   
PIERO vs CARLO MANOLO vs MATTEO

   
TATIANA vs FILIPPO SIMONE vs ALESSANDRO

   
MASSIMILIANO vs FABIANO FILIPPO vs FEDERICO

   
LUCA vs GIORGIO CARLO vs EMANUELE

   
ALESSANDRO vs FABIANO MATTEO vs MASSIMILIANO

   
CARLO vs FILIPPO MANOLO vs MATTEO

   
FABIANO vs LUCA GIORGIO vs ALESSANDRO

   
DANIELE vs FILIPPO GIORGIO vs LUCIO

   
MASSIMILIANO vs ALESSANDRO FILIPPO vs FABIANO

   
LUCIO vs GABRIELE MATTEO vs FILIPPO

   
SIMONE vs GIORGIO LUCIO vs FABIANO

   
MASSIMILIANO vs PAOLO GIORGIO vs MATTEO

   
GIORGIO vs GABRIELE DANIELE vs FILIPPO

   
FABIANO vs LORENZO LORENZO vs LORENZO

   
CARLO vs GABRIELE FABIANO vs ANDREA